Les agradeceríamos a las personas que entren por primera vez en este foro de Literatura que participen con comentarios hacia los textos de los foreros que estamos en él, y con escritos propios, imágenes, vídeos... y no solamente se limiten a presentarnos sus obras. Gracias.
La relación de la mente sobre el cuerpo es clara. Del mismo modo que las enfermedades físicas influyen en nuestro estado de ánimo y nos causan temor, miedo o preocupación, muchos problemas psicológicos causan síntomas físicos.
Las enfermedades psicosomáticas son frecuentes; casi un 12% de la población europea sufre estas molestias y se considera que una cuarta parte de las personas que acude al médico de atención primaria presenta este tipo de enfermedades.
¿Pero qué son las enfermedades psicosomáticas?
En términos generales se entiende que una persona sufre somatizaciones cuando presenta síntomas físicos y tras un examen médico, los síntomas no pueden ser explicados por una enfermedad médica. Además, pese a que la persona pueda padecer una enfermedad, tales síntomas y sus consecuencias son excesivos en comparación con lo que cabría esperar. Todo ello causa a la persona que sufre estas molestias un gran malestar en distintos ámbitos de su vida.
Debido a la falta de tiempo en las consultas y al difícil diagnóstico de las enfermedades somáticas, la Medicina tradicional tiende a centrarse casi exclusivamente en los síntomas físicos de la enfermedad, olvidando la verdadera causa del problema o aquello que lo puede estar manteniendo. Es corriente encontrar personas que se quejan de haber recorrido varios médicos sin que les encuentran nada; sin embargo, continúan sintiéndose mal y presentando algunos de los síntomas antes comentados. En muchas de estas ocasiones estamos ante problemas psicosomáticos.
A menudo los médicos tratan con fármacos a estos pacientes administrándoles ansiolíticos, pero al cabo de un tiempo éstos vuelven con el mismo problema sin resolver o con otros síntomas diferentes. Así pues, al final el médico deriva a este tipo de pacientes al psicólogo alegando que todo es una cuestión de “nervios”. Sin embargo, desde el punto de vista del paciente, el no encontrar una causa física, le hace pensar que puede tener una enfermedad psicológica y consecuentemente teme por su salud mental. De éste modo, las personas que padecen estas dolencias no entienden muy bien qué les pasa y se muestran reticentes a acudir a un psicólogo porque no comprenden cómo éste profesional les puede ayudar. Tal vez, por este motivo, cada vez hay más gente que busca una primera respuesta en medicinas alternativas que a larga tampoco solucionan su problema. Actualmente la psicología de la salud y la medicina conductual se encargan de estudiar esta la relación mente-cuerpo y de tratar al individuo desde una perspectiva más amplia, teniendo en cuenta la importancia tanto de los factores biológicos como los psicológicos y sociales en el comienzo o el mantenimiento de algunas enfermedades.
¿Por qué el médico me dice que debo acudir al psicólogo? ¿Si mi problema no es físico, a qué se debe? Éstas y otras preguntas son comunes en personas que padecen somatización y que son derivadas a un psicólogo. A continuación intentamos darles respuesta.
A menudo las personas que padecen problemas psicosomáticos no han logrado encontrar una causa orgánica a sus síntomas o tras realizar distintos tratamientos médicos éstos no mejoran. Incluso, hay ocasiones en que los fármacos les ayudan durante una temporada, pero entonces aparece un nuevo síntoma. Las personas que se encuentran en esta situación, frecuentemente, no creen tener un problema psicológico, y continúan acudiendo de médico en médico para encontrar una respuesta física. Sin embargo, cuando se indaga un poco en su rutina diaria, éstas personas tienden a darse cuenta de que hay algo en sus vidas que les crea malestar o ansiedad. No se trata de tener un trauma infantil ni nada por el estilo, simplemente, hay ocasiones en las que algo nos supera y no sabemos cómo hacerle frente o bien llevamos un ritmo de vida demasiado acelerado como para que nuestro cuerpo no se resienta.
Por lo general, se tiende a pensar que las enfermedades psicológicas sólo causan tristeza, llanto, sentimientos de inferioridad y otros síntomas que no tienen que ver con el cuerpo, sin embargo, esta idea es errónea. Nuestros emociones influyen en nuestro cuerpo, al igual que éste influye en nuestras emociones.
La ansiedad, el estrés y la depresión actúan sobre distintas hormonas, provocando cambios en nuestro organismo, que nos hacen más sensibles al dolor e influyen en distintas enfermedades. Un ejemplo serían los estudios que relacionan el estrés con el cáncer. En este sentido, se ha demostrado que éste puede influir tanto en el origen como en el curso de la enfermedad. Del mismo modo, se ha demostrado que las personas que padecen depresión presentan una debilitación del sistema inmunológico o de defensa, con lo que pueden enfermar con más facilidad o bien les puede ser más difícil recuperarse de ciertas enfermedades.
Muchas enfermedades médicas están estrechamente relacionadas con el estrés. Entre ellas encontramos: la hipertensión, distintas enfermedades coronarias, el asma, la gripe, el cáncer, el hiper y el hipotiroidismo, las úlceras de estómago, el síndrome del intestino irritable, Cefaleas, el dolor crónico, contracturas musculares, impotencia, etc.
Tras observar que la depresión, la ansiedad y el estrés, entre otros, son factores que influyen tanto el origen, el mantenimiento y la evolución de distintas patologías físicas, es más fácil comprender la influencia de nuestra mente sobre nuestro cuerpo y el papel del psicólogo en nuestras molestias físicas.
Si ansías que la mujer que deseas y que sientes que le atraes, esté dispuesta a hacer el Amor contigo, nada mejor que una buena música en el momento oportuno. Y si quieres continuidad, porque ya te atrapó con sus poderosas garras Cupido, pon a trabajar a tu sensibilidad, hasta que caigas en que un delicioso desayuno, acompañado de una bonita flor, servido en la propia cama a la mañana siguiente, es el golpe mágico. Y de ahí... las puertas del cielo de par en par. Pero no fuerces la cerradura de la puerta si sabes que es difícil abrirla. El que seas paciente y perseverante, juega a tu favor. El Amor es un dios juguetón. Juega con él a lo que te invite a jugar, pero permítele que te gane más veces que tú a él, hasta que logres un lance maestro que, a la postre, puede ser el definitivo, y el que será reconocido por propio Amor.
Siempre que hayan buenas hechuras habrán hembras con estilo y guapura
El gozo de las buenas hechuras es un remanso que se agradece. No importa lo pequeño que sea el espacio que consiga, siempre es grato y relevante para el espíritu
Ella pensaba que en aquella oscuridad, nadie iba a ver que perdía su virginidad, pero no, estaba realmente confundida, y, una vez más, el Amor ganó la partida
Comentarios
¡Wuhan, cabrona, petarda,
con el Covid la liaste parda!
ACHL
Y los seres humanos
dudamos en darnos la mano
ACHL
Stripper provocando,
señora viuda necesitando
ACHL
pero Gibraltar no nos la devolvió
ACHL
Buenos días. Sevilla, lunes 08 junio 2026
Buenos días de lunes 08 junio 2026
Les agradeceríamos a las personas que entren por primera vez en este foro de Literatura que participen con comentarios hacia los textos de los foreros que estamos en él, y con escritos propios, imágenes, vídeos... y no solamente se limiten a presentarnos sus obras. Gracias.
Saludos
Reflexiones a bote pronto
- La existencia precede a la esencia.
- El hombre se realiza en la medida en que decide y actúa.
- Hay que aspirar los sinsabores de la existencia con el mismo ímpetu que se le da una calada a un cigarrillo.
- Es en una lucha contra el sinsentido donde se encuentra el propio sentido.
- Una vida sin altibajos, es el perfecto ejemplo de lo absurdo.
- Estamos condenados porque no elegimos nacer, pero sin embargo nos sentimos libres cuando somos arrojados a este mundo cruel.
- La juventud de hoy en día puede vivir sin un sentido, sencillamente porque estamos en una era de vacío.
ACHL
provoca más que la cogida de pecho
ACHL
tu intención se verá seguidamente
ACHL
Aceptarse en plena madurez,
es el mejor estado en la mujer
ACHL
Pues va ser verdad esa cita
que las rubias son tontitas
ACHL
Cada mujer deja entrever
lo que le gustaría hacer
ACHL
Grandísima artista desde que nació,
y nunca el más mínimo escandalo dio
ACHL
o los buitres la revientan
ACHL
descubría enseguida todo tongo
ACHL
Entendimiento entre mente y cuerpo
La relación de la mente sobre el cuerpo es clara. Del mismo modo que las enfermedades físicas influyen en nuestro estado de ánimo y nos causan temor, miedo o preocupación, muchos problemas psicológicos causan síntomas físicos.
Las enfermedades psicosomáticas son frecuentes; casi un 12% de la población europea sufre estas molestias y se considera que una cuarta parte de las personas que acude al médico de atención primaria presenta este tipo de enfermedades.
¿Pero qué son las enfermedades psicosomáticas?
En términos generales se entiende que una persona sufre somatizaciones cuando presenta síntomas físicos y tras un examen médico, los síntomas no pueden ser explicados por una enfermedad médica. Además, pese a que la persona pueda padecer una enfermedad, tales síntomas y sus consecuencias son excesivos en comparación con lo que cabría esperar. Todo ello causa a la persona que sufre estas molestias un gran malestar en distintos ámbitos de su vida.
Debido a la falta de tiempo en las consultas y al difícil diagnóstico de las enfermedades somáticas, la Medicina tradicional tiende a centrarse casi exclusivamente en los síntomas físicos de la enfermedad, olvidando la verdadera causa del problema o aquello que lo puede estar manteniendo. Es corriente encontrar personas que se quejan de haber recorrido varios médicos sin que les encuentran nada; sin embargo, continúan sintiéndose mal y presentando algunos de los síntomas antes comentados. En muchas de estas ocasiones estamos ante problemas psicosomáticos.
A menudo los médicos tratan con fármacos a estos pacientes administrándoles ansiolíticos, pero al cabo de un tiempo éstos vuelven con el mismo problema sin resolver o con otros síntomas diferentes. Así pues, al final el médico deriva a este tipo de pacientes al psicólogo alegando que todo es una cuestión de “nervios”. Sin embargo, desde el punto de vista del paciente, el no encontrar una causa física, le hace pensar que puede tener una enfermedad psicológica y consecuentemente teme por su salud mental. De éste modo, las personas que padecen estas dolencias no entienden muy bien qué les pasa y se muestran reticentes a acudir a un psicólogo porque no comprenden cómo éste profesional les puede ayudar. Tal vez, por este motivo, cada vez hay más gente que busca una primera respuesta en medicinas alternativas que a larga tampoco solucionan su problema. Actualmente la psicología de la salud y la medicina conductual se encargan de estudiar esta la relación mente-cuerpo y de tratar al individuo desde una perspectiva más amplia, teniendo en cuenta la importancia tanto de los factores biológicos como los psicológicos y sociales en el comienzo o el mantenimiento de algunas enfermedades.
¿Por qué el médico me dice que debo acudir al psicólogo? ¿Si mi problema no es físico, a qué se debe? Éstas y otras preguntas son comunes en personas que padecen somatización y que son derivadas a un psicólogo. A continuación intentamos darles respuesta.
A menudo las personas que padecen problemas psicosomáticos no han logrado encontrar una causa orgánica a sus síntomas o tras realizar distintos tratamientos médicos éstos no mejoran. Incluso, hay ocasiones en que los fármacos les ayudan durante una temporada, pero entonces aparece un nuevo síntoma. Las personas que se encuentran en esta situación, frecuentemente, no creen tener un problema psicológico, y continúan acudiendo de médico en médico para encontrar una respuesta física. Sin embargo, cuando se indaga un poco en su rutina diaria, éstas personas tienden a darse cuenta de que hay algo en sus vidas que les crea malestar o ansiedad. No se trata de tener un trauma infantil ni nada por el estilo, simplemente, hay ocasiones en las que algo nos supera y no sabemos cómo hacerle frente o bien llevamos un ritmo de vida demasiado acelerado como para que nuestro cuerpo no se resienta.
Por lo general, se tiende a pensar que las enfermedades psicológicas sólo causan tristeza, llanto, sentimientos de inferioridad y otros síntomas que no tienen que ver con el cuerpo, sin embargo, esta idea es errónea. Nuestros emociones influyen en nuestro cuerpo, al igual que éste influye en nuestras emociones.
La ansiedad, el estrés y la depresión actúan sobre distintas hormonas, provocando cambios en nuestro organismo, que nos hacen más sensibles al dolor e influyen en distintas enfermedades. Un ejemplo serían los estudios que relacionan el estrés con el cáncer. En este sentido, se ha demostrado que éste puede influir tanto en el origen como en el curso de la enfermedad. Del mismo modo, se ha demostrado que las personas que padecen depresión presentan una debilitación del sistema inmunológico o de defensa, con lo que pueden enfermar con más facilidad o bien les puede ser más difícil recuperarse de ciertas enfermedades.
Muchas enfermedades médicas están estrechamente relacionadas con el estrés. Entre ellas encontramos: la hipertensión, distintas enfermedades coronarias, el asma, la gripe, el cáncer, el hiper y el hipotiroidismo, las úlceras de estómago, el síndrome del intestino irritable, Cefaleas, el dolor crónico, contracturas musculares, impotencia, etc.
Tras observar que la depresión, la ansiedad y el estrés, entre otros, son factores que influyen tanto el origen, el mantenimiento y la evolución de distintas patologías físicas, es más fácil comprender la influencia de nuestra mente sobre nuestro cuerpo y el papel del psicólogo en nuestras molestias físicas.
ACHL
Jugar a hacer el Amor
Si ansías que la mujer que deseas y que sientes que le atraes, esté dispuesta a hacer el Amor contigo, nada mejor que una buena música en el momento oportuno. Y si quieres continuidad, porque ya te atrapó con sus poderosas garras Cupido, pon a trabajar a tu sensibilidad, hasta que caigas en que un delicioso desayuno, acompañado de una bonita flor, servido en la propia cama a la mañana siguiente, es el golpe mágico. Y de ahí... las puertas del cielo de par en par. Pero no fuerces la cerradura de la puerta si sabes que es difícil abrirla. El que seas paciente y perseverante, juega a tu favor. El Amor es un dios juguetón. Juega con él a lo que te invite a jugar, pero permítele que te gane más veces que tú a él, hasta que logres un lance maestro que, a la postre, puede ser el definitivo, y el que será reconocido por propio Amor.
A Chávez López
Sevilla jun 2026
Al éxito como una moto
va María Terremoto
ACHL
Los años ponen a los avíos
demasiado chuchuríos
ACHL
porque se le ha acabado la bencina
ACHL
Un Oscar le otorgaron
cuando los corderos hablaron
ACHL
hasta echar a Torras al gallinero
ACHL
Siempre que hayan buenas hechuras
habrán hembras con estilo y guapura
ACHL
Mi admiración por María es transparente:
me va todo lo que en ella es sobresaliente
ACHL
Pone esta belleza expresión de tonta y despistada
para que no nos fijemos en sus lolas transparentadas
ACHL
Ella pensaba que en aquella oscuridad,
nadie iba a ver que perdía su virginidad,
pero no, estaba realmente confundida,
y, una vez más, el Amor ganó la partida
ACHL
Si tú tuvieras lo que deberías tener
no te meterías en lo que debo hacer.
Me ignorabas cuando era tu esposa
y ahora que estoy soltera me acosas.
ACHL
"Que no, que no estoy enfadada, padre".
"Hija, pues lo disimulas de puta madre".
ACHL
la ha heredado sus genes
ACHL
me casé y me descasé,
me casé y me descasé,
me casé y me descasé,
me casé y me descasé...
me cansé y solterita quedé
ACHL