Buenas a todos desde Villaportazo de Antaño, que es donde yo vivo. "Portazo" es porque tengo unos vecinos revientapuertas que son adorables, y lo de "Antaño" lo pone en una botella que tengo aquí a mi derecha debajo de la palabra "Rioja" y unas letras chiquitas que no puedo leer. Estoy hecha una mierda con la vista.
CONSEJOS PARA NO AHOGARSE EN UN PANTANO DE ARENAS MOVEDIZAS
1-Vence el instinto de resistirte. Cuanto más te muevas, más rápido te tragará. Así que, aunque sea difícil, procura estar lo más quieto posible mientras piensas qué es lo mejor que puedes hacer. Respirar sí; nadar, patear y manotear inútilmente, no.
2-¡Grita! Deja de pensar y grita, ¡pide socorro! No te avergüences, todos hemos caído alguna vez. Para tu tranquilidad, recuerda que pedir socorro no implica que tengas que dar explicaciones de por qué estás ahora en esta situación tan embarazosa de vida o muerte... No importa si estabas cazando gamusinos en la selva pensando que existían, si no fuiste al gimnasio ayer o estabas probando un "jabón para niños con forma de hipopótamo". La persona que vaya a ayudarte, si es que va alguien, probablemente no pertenecerá al 10% de hijosdeputa que te dirá aquello de "y por qué estás así" mientras te estás ahogando "y si no me lo dices no te saco".
3-Cosa que no te van a sacar, pero sí pueden lanzarte una rama o su brazo para que tú salgas.
4-Si no viene nadie -seguro porque te dio coraje y no gritaste lo bastante fuerte, o estas en el desierto de Graograman La Muerte Multicolor-, busca agarrarte tú a algo. Da igual que sea un palo, una raíz o la polla de alguien (sal de mi cabeza, Lucia Etxebarría!!! Sal, sal, sal, demonio!). Eso sí, procura que sea algo estable o, si es inestable, como por ejemplo una botella, que te sirva de transición y no para bebértela mientras te olvidas de ti.
5-Procura no disfrutar tu propia muerte en vida. No te dejes engañar por cantos de sirena, al menos no por mucho tiempo. Sí; sé que las arenas movedizas son calentitas y oscuras; sé que sentirse acolchado y sordo alivia, pero Tánatos no perdona, y esta es su trampa mortal: que le cojas gusto y te recrees en ello con la excusa de que estás "haciendo arte". Está bien hacer arte siempre, pero para hacer algo se necesita estar vivo, recuérdalo...
6-Y es que tal vez si te estás ahogando y sigues escribiendo sea porque no puedes morir. Aunque creas que estás muerto. Puede ser que las arenas no existan y Tánatos solo sea una perniciosa fantasía en tu cabeza... del mismo modo que "la hoja en blanco" nunca fue el reto real. Así pues: no mates a Tánatos si no quieres, pero tampoco caigas en hacer tratos en serio con él en el locus externo inexistente.
Me gustaría escribir en algún momento un libro sobre el trastorno límite de la personalidad. Hablar sin censura de lo que significa estar afectado por él, tanto para la persona afectada como para su familia o círculo de seres queridos. Hablar sin censura de los síntomas de sufrimiento que conozco de primera mano, de las crisis de fragilidad y de los actos autodestructivos, la dificultad en el control de impulsos (las áreas cerebrales para esto están en el lóbulo posterior del encéfalo, a diferencia de en la corteza prefrontal que es donde localiza una persona no afectada), la herida del "vacío" y las disociaciones. Adentrarme en el mapa mental y emocional de los porqués que llevan a conductas presuntamente irracionales, y qué caminos o herramientas me funcionaron/funcionan a mí, al menos para ser consciente de cómo de tergiversada puede estar la percepción. No lo haría realmente por visibilizar lo que puede ser este desorden, o al menos no sería esa la intención principal; la intención principal sería aliviar, tranquilizar y acompañar a quien se sintiera solo en ello, siendo tanto la persona afectada como quienes rodean y aman a esa persona. Quisiera que ese libro fuera eso: un amigo, un compañero. Serlo yo a través de él.
Se me hace importante hacer esto porque sé bien que este trastorno no sólo causa sufrimiento indecible cuando se vuelve inmanejable, sino que se ha llevado por delante a mucha gente. Quiero decir que este trastorno mata y que, al haber estado grave yo misma, conozco cómo se articulan los circuitos de muerte ahora que ya no lo estoy. La ideación y la conducta suicida están presentes en la mayoría de personas que lo padecemos y por eso es peligroso vivirlo solo, estar solo en ello.
Pfff, madre mía. Hoy he tenido una pesadilla que se ha repetido como 475 veces en ciclos de sueño interrumpidos. En la pesadilla yo aun estaba en la universidad estudiando enfermería, y cometía la gilipollez de borrarme de la carrera en tercero. Era como que había decidido no seguir, y mis compañeros (que no eran los compañeros reales) empezaban el último año pero yo no. Y me daba una pena tremenda. Estaba en lucha interna tipo: igual si vas a suplicarle a la rectora puedes entrar todavía", pero no, no iba. Lo que sí hacía era ir a la facultad y hacerle regalos a mis compañeros¿? , qué revelador. Aquí incidir que en esta cosa sin sentido uno de mis compis era Salva, mi mejor amigo cuando yo iba al cole desde que teníamos cinco años. Salva ya era un armario de niño y me acompañaba a todos lados para que las niñas jodías no me hicieran bullying por los pasillos (de verdad era un ángel de la guarda, íbamos juntos hasta en la ruta de vuelta a casa). Otra de mis compañeras de carrera en el sueño era una tal Sara que ni sé quién es, pero encarnaba lo peor, no me gustaba como persona pero en el sueño yo iba detrás de ella (era difícil encontrarla porque se iba a ver a su hermano¿¿??) para darle un regalo. El regalo de Sara no recuerdo qué era pero era como algo hecho a mano, como un puzzle 3D recomplicado de ensamblar y mantener... pero no consigo "verlo". No lograba dárselo; creo que se lo dejaba desenvuelto en una taquilla que podía ser la suya o podía no serlo.
Como esto último lo siento importante, en el análisis de sueño del yo fragmentado he titulado esta pesadilla: "El regalo de Sara".
No he analizado con profundidad, pero ya digo que todo me resulta muy revelador...
PD que lo del análisis del yo fragmentado en los sueños aprendí a hacerlo cuando tenía como veinte años... es algo relativamente sencillo que desde esos tiempos me resulta apasionante y además me ha sido muy útil. Si me animo, igual cuelgo algún texto de info con los pasitos para hacerlo como en su día me enseñaron a mí.
“La decisión más importante que debemos tomar es si creemos que vivimos en un universo amigable u hostil”. Eso lo decía, muy sabiamente, Albert Einstein.
Alguna vez creí que vivía en una jungla y que la vida era una guerra; y me iba en consecuencia. Hace unos años, sin embargo, cambié. El mundo, el universo, la vida y lo que enfrentamos cotidianamente es amigable, y mucho depende de cómo nos posicionamos y tratamos con esas cotidianeidades asumir que no tenemos enemigos, ni que existen cosas malas o buenas (son subjetivas); y que en la enorme mayoría de los casos, nuestra mente es nuestro Karma y rueda cuadrada.
Interesante hilo, y muy interesante lo que escribiste, Bumblebee.
Muchísimas gracias @MrBones por leer y comentar. Qué cierto es que cuando cambias tu mirada, tu mundo cambia. Se sufre mucho con el pensamiento de tener que salir a defendernos.
Este hilo es una especie de cuaderno personal donde intento trabajar conmigo. Me di cuenta de que compartir lo que nunca hubiera compartido es una parte importante del proceso.
Muchísimas gracias @MrBones por leer y comentar. Qué cierto es que cuando cambias tu mirada, tu mundo cambia. Se sufre mucho con el pensamiento de tener que salir a defendernos.
Este hilo es una especie de cuaderno personal donde intento trabajar conmigo. Me di cuenta de que compartir lo que nunca hubiera compartido es una parte importante del proceso.
Un abrazo
La verdad es que te felicito. Yo no podría trabajar conmigo conscientemente. Me engaño para engañar a ese otro ser que no sé quién es, pero está allí, acompañándome.
Y cuánta razón tenés en decir que compartir es una parte muy importante del proceso creativo. Eso debo aprenderlo e incorporarlo, todavía.
Cuaderno de tips para no olvidarme: -especialmente en los géneros de terror y misterio (aunque misterio es muuucho más complicado para mí, si bien estos dos géneros funcionan muy bien juntos), hay información tanto en lo que uno dice como en lo que no dice. La obviedad que reside en los calificativos específicos es un peligro. Si algo es "macabro", "tenebroso", etc, deja que sea el lector quien tenga esa impresión, juega tú a provocársela y confía (esto es lo que he visto en otros sitios como el tip de "no trates al lector como si fuera un ciego o un niño tonto", y rara vez los niños son tontos pero en fin). -La sonoridad está sobrevalorada. Deja de ser un recurso cuando te saca de la lectura e interrumpe la proximidad creada con el lector. Es un obstáculo para la naturalidad o podría serlo. Narrar y describir algo francamente horrible con las palabras justas de a pie es una parte del juego de descolocar. El lector busca que le descoloquen y le aterren. Toda sobrecarga debería ser pulida en tanto en cuanto el lector va a meterse en la acción, sin importarle lo ingenioso que para narrar uno sea. La igualdad te permite tomar de la mano a quien te lee y llevarle adonde quieras.
Muchísimas gracias @MrBones por leer y comentar. Qué cierto es que cuando cambias tu mirada, tu mundo cambia. Se sufre mucho con el pensamiento de tener que salir a defendernos.
Este hilo es una especie de cuaderno personal donde intento trabajar conmigo. Me di cuenta de que compartir lo que nunca hubiera compartido es una parte importante del proceso.
Un abrazo
La verdad es que te felicito. Yo no podría trabajar conmigo conscientemente. Me engaño para engañar a ese otro ser que no sé quién es, pero está allí, acompañándome.
Y cuánta razón tenés en decir que compartir es una parte muy importante del proceso creativo. Eso debo aprenderlo e incorporarlo, todavía.
Felices Pascuas.
Muchas gracias, mr. Bones. Pues yo creo que ser consciente del autoengaño ya es mucho... En cuanto a compartir cosas "necesarias", en mi caso es que durante mucho tiempo sentí que no era momento. Luego me dio por cargarme la vergüenza y algunos miedos bastante tontos y no sé, como que agarré un lanzallamas y destruí esas dos cosas como con ira , tipo un "pero por qué esto" y un "ya está bien!!!" que necesitaba que fuera definitivo. Durante tiempo tuve miedo a que mi verdad pudiera destruirme si la verbalizaba y la lanzaba, y luego eso me enfadó y lo siguiente no fue defenderla (defenderla implicaba juzgar) sino hacerla mi lugar seguro. Mi verdad es mi lugar seguro, no importa si estoy de acuerdo conmigo o dudo de mí... que lo sea me da paz.
Nunca le digas a tu hijo que da asco. No se lo repitas. Nunca le digas a tu hijo que da asco por estar llorando. Crecerá avergonzado toda su vida. Cada vez que no pueda evitar expresar un sentimiento, se querrá morir. Se odiará por no tener palabras cuando más las necesite. Se retirará de la vida, se obligará al silencio. Y cuando todo se acabe, cuando el vacío llegue y no tenga palabras, sólo será capaz de llorar a solas. El dolor reinará.
Empieza glorioso, acaba un poco desinflado a mi juicio, pero gracias por compartir un destello de tu realidad.
Hay algo que Shakespeare y Poe tienen en común: el “nunca más”. El doloroso y egocéntrico desgarro.
“Nunca más”. Para mí es imposible aceptarlo.
No es trágico que mi tiempo se acabe. Lo que de verdad es trágico es que mi vida aquí se acabó antes que mi tiempo. Perdí el alma al dejarte atrás, y es irrecuperable. Hoy, lo único que me queda es ser lo bastante valiente para poner fin a mi pura existencia física: quemar por fin la vacía carcasa. Porque no tiene sentido que algo muerto respire.
“Nunca es el momento de rendirse”, dijo nadie. Yo sólo sé que mis ojos no me sirven si no volveré a verte, que mis sentidos son polvo y yo soy carne de recuerdo. Que mi presencia es absurda pues ya no seré contigo nunca más, nunca más, nunca más.
Nunca le digas a tu hijo que da asco. No se lo repitas. Nunca le digas a tu hijo que da asco por estar llorando. Crecerá avergonzado toda su vida. Cada vez que no pueda evitar expresar un sentimiento, se querrá morir. Se odiará por no tener palabras cuando más las necesite. Se retirará de la vida, se obligará al silencio. Y cuando todo se acabe, cuando el vacío llegue y no tenga palabras, sólo será capaz de llorar a solas. El dolor reinará.
Empieza glorioso, acaba un poco desinflado a mi juicio, pero gracias por compartir un destello de tu realidad.
@avedon, muchas gracias a ti por leerme y dejarme un comentario
El "sentimiento de vacío" es un síntoma de sufrimiento que refieren/referimos todos los afectados de TLP. Es un punto donde la expresión verbal se corta y esto es peligroso; es muy complicado hablar del vacío, es peligroso quiero decir que alguien que está grave siente que no se puede comunicar, que no puede hablar de un imposible. A mí me ayudó entender que, al menos en mi caso, mi mente ponía "vacío" cuando lo que en verdad me sucedía era que sentía demasiado dolor para procesar.
Me preocupa mucho esta realidad... quisiera escribir algo que acompañase en momentos así, pero por ahora sólo llego a fragmentos.
"Nuestra capacidad de sentir como Alma-s, antes de ser "humanos", se fragmenta en los sentidos cuando transitamos la tercera dimensión, en la que tenemos un cuerpo con vías sensoriales de entrada. Desde aquí, no podemos imaginar (ni recordar) cómo veíamos sin ojos, sentíamos sin tacto, oíamos sin órganos auditivos, etc. No podemos recordar cómo era ser sin la existencia del yo.
Pero en esencia de Alma se sentía todo esto (oler, tocar, ver) al mismo tiempo, y lo importante es que esa forma de sentir sigue intacta también aquí, aunque los sentidos físicos sean una barrera para conectarse a este canal. Es un canal de comunicación porque, siempre que sentimos como Alma-s, nos comunicamos. Cuando todo está conectado, emitir también significa recibir (lo que das, te lo das) y viceversa. Lo interesante es que desde el yo podemos trabajar en despejar toda interferencia con Alma, ya que es la percepción (y no el Sentir) lo que está fragmentado en la ilusión egoica -ser un yo, ser un algo- de la tercera dimensión."
-Al despojar a un niño de sus necesidades se le arrebata el derecho de sentirse, de conectar con el yo. Las necesidades emocionales de cada persona son intransferibles y distintas. No existen las "necesidades emocionales universales" para todo niño. Lo que al adulto de niño le faltó o le fue arrebatado, no necesariamente es lo que todo niño necesitaría. Esto pocos adultos lo entienden.
Cuando un adulto pone necesidades suyas no resueltas en un niño a su cargo, está obligando a ese niño a abolir sus propias necesidades y a asumir necesidades que no son suyas. El adulto está poniendo sobre ese niño, además, la expectativa de que esté contento y sea feliz (ahí es nada), es decir, el adulto espera del niño que muestre felicidad por satisfacer las necesidades no resueltas que él-ella (el adulto) de niño no satisfizo. Las necesidades no resueltas en la infancia del adulto pueden ser contrarias a las necesidades reales del niño (necesidad de compañía vs necesidad de soledad, por ejemplo). El niño no conoce las necesidades no resueltas del educador y por lo tanto no tiene la menor idea de lo que se espera de él. La consecuencia de anular necesidades, impulso vital y sentimientos en un niño es el refugio en la compulsión "irracional".
Para saber cuáles son las necesidades emocionales particulares de un niño hay que escucharle, no colocar sobre él los antiguos dolores y carencias propios sin resolver. El camino hacia el infierno de la anulación y la despersonalización está sembrado de las mejores intenciones.
-El adulto no tiene derecho a suprimir el impulso vital del niño por mucho que a él le hicieran lo mismo en su infancia. El "niño insoportable" encarna el impulso vital que el adulto se vio obligado a matar en su infancia (es una amenaza por lo tanto cuando esa idea revive y eso es lo insoportable, no el niño que expresa incomodidad, curiosidad, ira o "tristeza sin motivo").
-Educar implica moldear. Respetar no. Respetar implica permitir el desarrollo y la expresión de sentimientos, validarlos y acompañar (y un niño tiene derecho a esto).
-Un niño tiene derecho a no ser "modelado" según los patrones emocionales que el adulto referencial considera aceptables, virtuosos, etc. Este concepto de educación debería considerarse definitivamente obsoleto.
-Un niño no puede defenderse y para estar protegido es necesario que como adultos seamos lo bastante conscientes para diferenciar entre nosotros y él, entre nuestro pasado y su presente, entre nuestro dolor y el suyo, entre nuestros sentimientos y necesidades y las suyas.
-Si nosotros fuimos niños anulados, maltratados y no respetados, qué sentido tiene educar/modelar de igual forma.
-Castigos emocionales como negar presencia y afecto (no querer" al niño cuando este no cumple las expectativas) tienen secuelas de por vida, dejan heridas abiertas y no cicatrices. Ningún tipo de crueldad debería justificarse, tampoco bajo el término "educación".
Tienes una gran capacidad de creación, Reyes. Te leo, pero a veces no comento nada por no estropear tus textos. Me encanta aprender de las cosas que escribes.
pero cómo vas a estropear, Antonio;;; si tú solo das cosas buenas Yo me siento afortunada de contar contigo y pensar que siempre estás ahí... mil gracias por eso
¿Dónde van los sentimientos humanos (odio, ira, tristeza) que de niños no nos hemos permitido vivir? No desaparecen. Se transforman y desplazan a "objetos".
La escritura terapéutica para mí se basa en mi propia sinceridad. No creo que sea capaz de escribir sobre esto nunca.
Enfrentar fantasmas propios, ser sincero con uno mismo y luego con cualquiera, tiene importancia universal. Pero para ciertos monstruos hace falta mucho valor, después de haberlos encarado.
Sabemos que llamar "inhumano" a lo humano no sirve. Aumenta la violencia. Lo que llaman "inhumano" no está fuera de uno, y es crucial demostrarlo, pero para eso se necesita sinceridad y valor.
¿Dónde van los sentimientos humanos (odio, ira, tristeza) que de niños no nos hemos permitido vivir? No desaparecen. Se transforman y desplazan a "objetos".
La escritura terapéutica para mí se basa en mi propia sinceridad. No creo que sea capaz de escribir sobre esto nunca.
Enfrentar fantasmas propios, ser sincero con uno mismo y luego con cualquiera, tiene importancia universal. Pero para ciertos monstruos hace falta mucho valor, después de haberlos encarado.
Sabemos que llamar "inhumano" a lo humano no sirve. Aumenta la violencia. Lo que llaman "inhumano" no está fuera de uno, y es crucial demostrarlo, pero para eso se necesita sinceridad y valor.
De acuerdo con todo este contenido, pero en cuanto a la sinceridad, yo pondría TAMBIÉN con cualquiera, ¿no crees, estimada Reyes?
¿Dónde van los sentimientos humanos (odio, ira, tristeza) que de niños no nos hemos permitido vivir? No desaparecen. Se transforman y desplazan a "objetos".
La escritura terapéutica para mí se basa en mi propia sinceridad. No creo que sea capaz de escribir sobre esto nunca.
Enfrentar fantasmas propios, ser sincero con uno mismo y luego con cualquiera, tiene importancia universal. Pero para ciertos monstruos hace falta mucho valor, después de haberlos encarado.
Sabemos que llamar "inhumano" a lo humano no sirve. Aumenta la violencia. Lo que llaman "inhumano" no está fuera de uno, y es crucial demostrarlo, pero para eso se necesita sinceridad y valor.
De acuerdo con todo este contenido, pero en cuanto a la sinceridad, yo pondría TAMBIÉN con cualquiera, ¿no crees, estimada Reyes?
A activa en la escritura, no hay quien te gane.
Saludos sevillanos
Querido Antonio, pues es que ayer iba a escribir y al final no sé qué hice que solo puse un punto y estoy fatal de la cabeza;;;;;
En todos los escritos tuyos que yo he leído sobresalen la cordura y la coherencia, además de tu gran dominio en la escritura. Sin duda, eres la mejor escritora de este foro y de Literanoicos, con un manejo adecuado del vocabulario, ¡que lo sepas!
jajajajjaja a ver si ahora eres tú cura y no nos hemos enterado!!! He descubierto tu gran secreto!!!
Ay Antonio, que me ves a mí muy bonita tú Me quedan muy grandes tus palabras pero te agradezco de corazón que me leas, te quiero un montón. Espero que pases buen sábado ( es broma!!!
Soy tempestad emocional últimamente (¿¿y cuándo no, verdad??). En fin, bromas aparte. No me tomo mucho en serio a mí misma en mis conclusiones, pero trato de escuchar esos mensajes. Con "mensajes" me refiero a las emociones en sí: reacciones, respuestas. Respuestas, preguntas. Mi médico de cabecera me preguntó el martes, creo que algo sorprendida: "usted se suele preguntar tantas cosas siempre?". Pues sí, claro... ¿no lo hacemos todos? (esto entre interrogaciones no se lo dije a ella). Me comentó que eso era bueno; vaya, sin rastro de ironía puedo decir que me tranquiliza esa aprobación de los labios de un médico.
De todas las emociones que quieren engancharme, la que más me llama la atención es la ira. A veces me enfado por cosas que objetivamente me empeño en decir que no son para tanto. Por ejemplo, hace ya días, en otro foro enfocado a la mercadería escritoril leí una frase que me enfadó de forma terrible, como gran-jefe-no-caca fumando en pipa. Era un jovenzuelo (vamos, según la foto parecía como de 20, y cualquier rasgo despectivo por mi parte sobre esto es sólo envidia) que respondía a una pregunta de otro usuario, una pregunta sobre cómo vender "más" libros (másMásMás) y tal y pascual. Y le decía algo cómo: primero lo pones aquí el libro, luego allá, y acullá vas convenciendo a la gente de que te lea.
De todas las emociones que quieren engancharme, la que más me llama la atención es la ira. A veces me enfado por cosas que objetivamente me empeño en decir que no son para tanto. Por ejemplo, hace ya días, en otro foro enfocado a la mercadería escritoril leí una frase que me enfadó de forma terrible, como gran-jefe-no-caca fumando en pipa. Era un jovenzuelo (vamos, según la foto parecía como de 20, y cualquier rasgo despectivo por mi parte sobre esto es sólo envidia) que respondía a una pregunta de otro usuario, una pregunta sobre cómo vender "más" libros (másMásMás) y tal y pascual. Y le decía algo cómo: primero lo pones aquí el libro, luego allá, y acullá vas convenciendo a la gente de que te lea.
Que se lo pregunte a Pérez Reverte, que no para de sacar libros y de venderlos como rosquillas. Pero a mí no me gusta; me explico: me gusta el contenido de sus textos, no la forma de explicarlos, nunca abandona su pluma guerrillera, quizás en honor a lo que él ha sido durante muchos años de su vida: un reportero de guerras y conflictos. Para mí, el mejor escritor español (universal) es Cervantes, y después Antonio Gala Velasco.
Quizá encaje en el tercer lugar a una tal señora Reyes, madrileña para más señas
Hola, Antonio ;;;;; jaajjaja sabes, hay por ahí una Reyes con el apellido igual que el mío, igual será esa!! porque escribe! jajaja pero creo que es maestra en Colombia ::***
A mí de aquí me conmueve mucho cómo escribe Juan José Millás, y también me gusta Eduardo Mendoza y su personaje del manicomio.
Pues me refería a lo de tener que "convencer"... lo sentí como que entre eso y la mentalidad de vender una nevera hay cero diferencia.
La otra noche me visitaron unos alienígenas. Eran agradables, no me sondaron ni nada de eso. El más alto me dijo: "no temas, que no venimos a hacerte nada invasivo. Sólo queremos que nos resumas como era tu mundo, en pocas palabras".
"Era".
Era un mundo sin cojones, repliqué sin pensar. Pienso que igual me emborronaron o algo, quiero decir, me emborracharon (emborronada es mi estado natural).
Claro, me arrepentí en seguida de haber usado el atributo masculino para expresar "era un mundo sin valentía", un mundo cobarde. Pero es que decir "cojones" tiene algo que me gusta, yo qué sé. Soy dueña de mis palabras y esclava de mis silencios, ¿o era al contrario? Da igual.
No sé si son pocos o muchos los que tienen cojones para internarse en su propio mundo. Diría que pocos, y lo entiendo (spoiler: suele haber monstruos). La recompensa de internarse en el propio mundo es jugar a ser Alicia por un rato, o serlo. Pero a veces se paga un precio muy alto. Los que hemos sido Alicia durante demasiado tiempo ya hemos pisado algún manicomio, así que no quiero pensar qué pasaría de encarnarla por siempre jamás. En fin, ya sabemos que en un mundo sin cojones están de oferta 24-7 las mordazas, las ataduras y las camisas de fuerza.
No siempre creces con el frasco de "drink me". Igual aparece una caja con el letrero: "ábreme", y perfectamente podría ser la caja de Pandora, o la caja de los truenos.
Para todas las personas maravillosas que recaemos (me incluyo, qué atrevimiento), quisiera tratar de ser lo más honesta posible y decir que casi siempre se vuelve. Sólo que, si eres tan valiente y tan cobarde al mismo tiempo de andar jugando con la muerte, si eres de esos que de adulto grita "que pare el tranvía que yo me bajo!", cuidadito con el casi.
Ojalá a cada uno salve lo que nos uniría a todos.
Lo que nos une a todos. La lucerna que queda cuando el león ha fallecido. Para todo lo demás, como decía un señor: "Dios ha muerto, ¡viva Superman!"
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Buenas a todos desde Villaportazo de Antaño, que es donde yo vivo. "Portazo" es porque tengo unos vecinos revientapuertas que son adorables, y lo de "Antaño" lo pone en una botella que tengo aquí a mi derecha debajo de la palabra "Rioja" y unas letras chiquitas que no puedo leer. Estoy hecha una mierda con la vista.
¿Qué tal va vuestro día?
1-Vence el instinto de resistirte. Cuanto más te muevas, más rápido te tragará. Así que, aunque sea difícil, procura estar lo más quieto posible mientras piensas qué es lo mejor que puedes hacer. Respirar sí; nadar, patear y manotear inútilmente, no.
2-¡Grita! Deja de pensar y grita, ¡pide socorro! No te avergüences, todos hemos caído alguna vez. Para tu tranquilidad, recuerda que pedir socorro no implica que tengas que dar explicaciones de por qué estás ahora en esta situación tan embarazosa de vida o muerte... No importa si estabas cazando gamusinos en la selva pensando que existían, si no fuiste al gimnasio ayer o estabas probando un "jabón para niños con forma de hipopótamo". La persona que vaya a ayudarte, si es que va alguien, probablemente no pertenecerá al 10% de hijosdeputa que te dirá aquello de "y por qué estás así" mientras te estás ahogando "y si no me lo dices no te saco".
3-Cosa que no te van a sacar, pero sí pueden lanzarte una rama o su brazo para que tú salgas.
4-Si no viene nadie -seguro porque te dio coraje y no gritaste lo bastante fuerte, o estas en el desierto de Graograman La Muerte Multicolor-, busca agarrarte tú a algo. Da igual que sea un palo, una raíz o la polla de alguien (sal de mi cabeza, Lucia Etxebarría!!! Sal, sal, sal, demonio!). Eso sí, procura que sea algo estable o, si es inestable, como por ejemplo una botella, que te sirva de transición y no para bebértela mientras te olvidas de ti.
5-Procura no disfrutar tu propia muerte en vida. No te dejes engañar por cantos de sirena, al menos no por mucho tiempo. Sí; sé que las arenas movedizas son calentitas y oscuras; sé que sentirse acolchado y sordo alivia, pero Tánatos no perdona, y esta es su trampa mortal: que le cojas gusto y te recrees en ello con la excusa de que estás "haciendo arte". Está bien hacer arte siempre, pero para hacer algo se necesita estar vivo, recuérdalo...
6-Y es que tal vez si te estás ahogando y sigues escribiendo sea porque no puedes morir. Aunque creas que estás muerto. Puede ser que las arenas no existan y Tánatos solo sea una perniciosa fantasía en tu cabeza... del mismo modo que "la hoja en blanco" nunca fue el reto real. Así pues: no mates a Tánatos si no quieres, pero tampoco caigas en hacer tratos en serio con él en el locus externo inexistente.
Se me hace importante hacer esto porque sé bien que este trastorno no sólo causa sufrimiento indecible cuando se vuelve inmanejable, sino que se ha llevado por delante a mucha gente. Quiero decir que este trastorno mata y que, al haber estado grave yo misma, conozco cómo se articulan los circuitos de muerte ahora que ya no lo estoy. La ideación y la conducta suicida están presentes en la mayoría de personas que lo padecemos y por eso es peligroso vivirlo solo, estar solo en ello.
Cuando consiga ponerme a ello, os lo diré.
Pfff, madre mía. Hoy he tenido una pesadilla que se ha repetido como 475 veces en ciclos de sueño interrumpidos. En la pesadilla yo aun estaba en la universidad estudiando enfermería, y cometía la gilipollez de borrarme de la carrera en tercero. Era como que había decidido no seguir, y mis compañeros (que no eran los compañeros reales) empezaban el último año pero yo no. Y me daba una pena tremenda. Estaba en lucha interna tipo: igual si vas a suplicarle a la rectora puedes entrar todavía", pero no, no iba. Lo que sí hacía era ir a la facultad y hacerle regalos a mis compañeros¿? , qué revelador. Aquí incidir que en esta cosa sin sentido uno de mis compis era Salva, mi mejor amigo cuando yo iba al cole desde que teníamos cinco años. Salva ya era un armario de niño y me acompañaba a todos lados para que las niñas jodías no me hicieran bullying por los pasillos (de verdad era un ángel de la guarda, íbamos juntos hasta en la ruta de vuelta a casa). Otra de mis compañeras de carrera en el sueño era una tal Sara que ni sé quién es, pero encarnaba lo peor, no me gustaba como persona pero en el sueño yo iba detrás de ella (era difícil encontrarla porque se iba a ver a su hermano¿¿??) para darle un regalo. El regalo de Sara no recuerdo qué era pero era como algo hecho a mano, como un puzzle 3D recomplicado de ensamblar y mantener... pero no consigo "verlo". No lograba dárselo; creo que se lo dejaba desenvuelto en una taquilla que podía ser la suya o podía no serlo.
Como esto último lo siento importante, en el análisis de sueño del yo fragmentado he titulado esta pesadilla: "El regalo de Sara".
No he analizado con profundidad, pero ya digo que todo me resulta muy revelador...
Alguna vez creí que vivía en una jungla y que la vida era una guerra; y me iba en consecuencia. Hace unos años, sin embargo, cambié. El mundo, el universo, la vida y lo que enfrentamos cotidianamente es amigable, y mucho depende de cómo nos posicionamos y tratamos con esas cotidianeidades asumir que no tenemos enemigos, ni que existen cosas malas o buenas (son subjetivas); y que en la enorme mayoría de los casos, nuestra mente es nuestro Karma y rueda cuadrada.
Interesante hilo, y muy interesante lo que escribiste, Bumblebee.
Saludos.
Qué cierto es que cuando cambias tu mirada, tu mundo cambia. Se sufre mucho con el pensamiento de tener que salir a defendernos.
Este hilo es una especie de cuaderno personal donde intento trabajar conmigo. Me di cuenta de que compartir lo que nunca hubiera compartido es una parte importante del proceso.
Un abrazo
Hoy es difícil todo lo importante. Todo es importante.
No quiero luchar más.
Yo no podría trabajar conmigo conscientemente.
Me engaño para engañar a ese otro ser que no sé quién es, pero está allí, acompañándome.
Y cuánta razón tenés en decir que compartir es una parte muy importante del proceso creativo. Eso debo aprenderlo e incorporarlo, todavía.
Felices Pascuas.
-especialmente en los géneros de terror y misterio (aunque misterio es muuucho más complicado para mí, si bien estos dos géneros funcionan muy bien juntos), hay información tanto en lo que uno dice como en lo que no dice.
La obviedad que reside en los calificativos específicos es un peligro. Si algo es "macabro", "tenebroso", etc, deja que sea el lector quien tenga esa impresión, juega tú a provocársela y confía (esto es lo que he visto en otros sitios como el tip de "no trates al lector como si fuera un ciego o un niño tonto", y rara vez los niños son tontos pero en fin).
-La sonoridad está sobrevalorada. Deja de ser un recurso cuando te saca de la lectura e interrumpe la proximidad creada con el lector. Es un obstáculo para la naturalidad o podría serlo. Narrar y describir algo francamente horrible con las palabras justas de a pie es una parte del juego de descolocar. El lector busca que le descoloquen y le aterren. Toda sobrecarga debería ser pulida en tanto en cuanto el lector va a meterse en la acción, sin importarle lo ingenioso que para narrar uno sea. La igualdad te permite tomar de la mano a quien te lee y llevarle adonde quieras.
Pues yo creo que ser consciente del autoengaño ya es mucho...
En cuanto a compartir cosas "necesarias", en mi caso es que durante mucho tiempo sentí que no era momento. Luego me dio por cargarme la vergüenza y algunos miedos bastante tontos y no sé, como que agarré un lanzallamas y destruí esas dos cosas como con ira
Feliz semana y gracias de nuevo
Hay algo que Shakespeare y Poe tienen en común: el “nunca más”. El doloroso y egocéntrico desgarro.
“Nunca más”. Para mí es imposible aceptarlo.
No es trágico que mi tiempo se acabe. Lo que de verdad es trágico es que mi vida aquí se acabó antes que mi tiempo. Perdí el alma al dejarte atrás, y es irrecuperable. Hoy, lo único que me queda es ser lo bastante valiente para poner fin a mi pura existencia física: quemar por fin la vacía carcasa. Porque no tiene sentido que algo muerto respire.
“Nunca es el momento de rendirse”, dijo nadie. Yo sólo sé que mis ojos no me sirven si no volveré a verte, que mis sentidos son polvo y yo soy carne de recuerdo. Que mi presencia es absurda pues ya no seré contigo nunca más, nunca más, nunca más.
(Apuntes creativos para enfrentar el reto mensual El tema del mes - Literanoicos ).
El "sentimiento de vacío" es un síntoma de sufrimiento que refieren/referimos todos los afectados de TLP. Es un punto donde la expresión verbal se corta y esto es peligroso; es muy complicado hablar del vacío, es peligroso quiero decir que alguien que está grave siente que no se puede comunicar, que no puede hablar de un imposible. A mí me ayudó entender que, al menos en mi caso, mi mente ponía "vacío" cuando lo que en verdad me sucedía era que sentía demasiado dolor para procesar.
Me preocupa mucho esta realidad... quisiera escribir algo que acompañase en momentos así, pero por ahora sólo llego a fragmentos.
"Nuestra capacidad de sentir como Alma-s, antes de ser "humanos", se fragmenta en los sentidos cuando transitamos la tercera dimensión, en la que tenemos un cuerpo con vías sensoriales de entrada. Desde aquí, no podemos imaginar (ni recordar) cómo veíamos sin ojos, sentíamos sin tacto, oíamos sin órganos auditivos, etc. No podemos recordar cómo era ser sin la existencia del yo.
Pero en esencia de Alma se sentía todo esto (oler, tocar, ver) al mismo tiempo, y lo importante es que esa forma de sentir sigue intacta también aquí, aunque los sentidos físicos sean una barrera para conectarse a este canal. Es un canal de comunicación porque, siempre que sentimos como Alma-s, nos comunicamos. Cuando todo está conectado, emitir también significa recibir (lo que das, te lo das) y viceversa. Lo interesante es que desde el yo podemos trabajar en despejar toda interferencia con Alma, ya que es la percepción (y no el Sentir) lo que está fragmentado en la ilusión egoica -ser un yo, ser un algo- de la tercera dimensión."
"Sanar" pasa por vivir y expresar aquellos sentimientos que de niño te viste obligado a negar, a condenar o a matar.
-Al despojar a un niño de sus necesidades se le arrebata el derecho de sentirse, de conectar con el yo. Las necesidades emocionales de cada persona son intransferibles y distintas. No existen las "necesidades emocionales universales" para todo niño. Lo que al adulto de niño le faltó o le fue arrebatado, no necesariamente es lo que todo niño necesitaría. Esto pocos adultos lo entienden.
Cuando un adulto pone necesidades suyas no resueltas en un niño a su cargo, está obligando a ese niño a abolir sus propias necesidades y a asumir necesidades que no son suyas. El adulto está poniendo sobre ese niño, además, la expectativa de que esté contento y sea feliz (ahí es nada), es decir, el adulto espera del niño que muestre felicidad por satisfacer las necesidades no resueltas que él-ella (el adulto) de niño no satisfizo. Las necesidades no resueltas en la infancia del adulto pueden ser contrarias a las necesidades reales del niño (necesidad de compañía vs necesidad de soledad, por ejemplo). El niño no conoce las necesidades no resueltas del educador y por lo tanto no tiene la menor idea de lo que se espera de él. La consecuencia de anular necesidades, impulso vital y sentimientos en un niño es el refugio en la compulsión "irracional".
Para saber cuáles son las necesidades emocionales particulares de un niño hay que escucharle, no colocar sobre él los antiguos dolores y carencias propios sin resolver. El camino hacia el infierno de la anulación y la despersonalización está sembrado de las mejores intenciones.
-El adulto no tiene derecho a suprimir el impulso vital del niño por mucho que a él le hicieran lo mismo en su infancia. El "niño insoportable" encarna el impulso vital que el adulto se vio obligado a matar en su infancia (es una amenaza por lo tanto cuando esa idea revive y eso es lo insoportable, no el niño que expresa incomodidad, curiosidad, ira o "tristeza sin motivo").
-Educar implica moldear. Respetar no. Respetar implica permitir el desarrollo y la expresión de sentimientos, validarlos y acompañar (y un niño tiene derecho a esto).
-Un niño tiene derecho a no ser "modelado" según los patrones emocionales que el adulto referencial considera aceptables, virtuosos, etc. Este concepto de educación debería considerarse definitivamente obsoleto.
-Un niño no puede defenderse y para estar protegido es necesario que como adultos seamos lo bastante conscientes para diferenciar entre nosotros y él, entre nuestro pasado y su presente, entre nuestro dolor y el suyo, entre nuestros sentimientos y necesidades y las suyas.
-Si nosotros fuimos niños anulados, maltratados y no respetados, qué sentido tiene educar/modelar de igual forma.
-Castigos emocionales como negar presencia y afecto (no querer" al niño cuando este no cumple las expectativas) tienen secuelas de por vida, dejan heridas abiertas y no cicatrices. Ningún tipo de crueldad debería justificarse, tampoco bajo el término "educación".
Tienes una gran capacidad de creación, Reyes. Te leo, pero a veces no comento nada por no estropear tus textos. Me encanta aprender de las cosas que escribes.
Abrazo
Yo me siento afortunada de contar contigo y pensar que siempre estás ahí... mil gracias por eso
La escritura terapéutica para mí se basa en mi propia sinceridad. No creo que sea capaz de escribir sobre esto nunca.
Enfrentar fantasmas propios, ser sincero con uno mismo y luego con cualquiera, tiene importancia universal. Pero para ciertos monstruos hace falta mucho valor, después de haberlos encarado.
Sabemos que llamar "inhumano" a lo humano no sirve. Aumenta la violencia. Lo que llaman "inhumano" no está fuera de uno, y es crucial demostrarlo, pero para eso se necesita sinceridad y valor.
De acuerdo con todo este contenido, pero en cuanto a la sinceridad, yo pondría TAMBIÉN con cualquiera, ¿no crees, estimada Reyes?
A activa en la escritura, no hay quien te gane.
Saludos sevillanos
Querido Antonio, pues es que ayer iba a escribir y al final no sé qué hice que solo puse un punto y
Sí, pues sí, claro. Gracias por decírmelo.
Tan activa que ya ves que estoy loca perdida
Tú tienes de loca lo que yo de cura (sacerdote)
En todos los escritos tuyos que yo he leído sobresalen la cordura y la coherencia, además de tu gran dominio en la escritura. Sin duda, eres la mejor escritora de este foro y de Literanoicos, con un manejo adecuado del vocabulario, ¡que lo sepas!
Abrazo
Ay Antonio, que me ves a mí muy bonita tú
Soy tempestad emocional últimamente (¿¿y cuándo no, verdad??). En fin, bromas aparte. No me tomo mucho en serio a mí misma en mis conclusiones, pero trato de escuchar esos mensajes. Con "mensajes" me refiero a las emociones en sí: reacciones, respuestas. Respuestas, preguntas. Mi médico de cabecera me preguntó el martes, creo que algo sorprendida: "usted se suele preguntar tantas cosas siempre?". Pues sí, claro... ¿no lo hacemos todos? (esto entre interrogaciones no se lo dije a ella). Me comentó que eso era bueno; vaya, sin rastro de ironía puedo decir que me tranquiliza esa aprobación de los labios de un médico.
De todas las emociones que quieren engancharme, la que más me llama la atención es la ira. A veces me enfado por cosas que objetivamente me empeño en decir que no son para tanto. Por ejemplo, hace ya días, en otro foro enfocado a la mercadería escritoril leí una frase que me enfadó de forma terrible, como gran-jefe-no-caca fumando en pipa. Era un jovenzuelo (vamos, según la foto parecía como de 20, y cualquier rasgo despectivo por mi parte sobre esto es sólo envidia) que respondía a una pregunta de otro usuario, una pregunta sobre cómo vender "más" libros (másMásMás) y tal y pascual. Y le decía algo cómo: primero lo pones aquí el libro, luego allá, y acullá vas convenciendo a la gente de que te lea.
Convencer.
De todas las emociones que quieren engancharme, la que más me llama la atención es la ira. A veces me enfado por cosas que objetivamente me empeño en decir que no son para tanto. Por ejemplo, hace ya días, en otro foro enfocado a la mercadería escritoril leí una frase que me enfadó de forma terrible, como gran-jefe-no-caca fumando en pipa. Era un jovenzuelo (vamos, según la foto parecía como de 20, y cualquier rasgo despectivo por mi parte sobre esto es sólo envidia) que respondía a una pregunta de otro usuario, una pregunta sobre cómo vender "más" libros (másMásMás) y tal y pascual. Y le decía algo cómo: primero lo pones aquí el libro, luego allá, y acullá vas convenciendo a la gente de que te lea.
Que se lo pregunte a Pérez Reverte, que no para de sacar libros y de venderlos como rosquillas. Pero a mí no me gusta; me explico: me gusta el contenido de sus textos, no la forma de explicarlos, nunca abandona su pluma guerrillera, quizás en honor a lo que él ha sido durante muchos años de su vida: un reportero de guerras y conflictos. Para mí, el mejor escritor español (universal) es Cervantes, y después Antonio Gala Velasco.
Quizá encaje en el tercer lugar a una tal señora Reyes, madrileña para más señas
;;;;; jaajjaja sabes, hay por ahí una Reyes con el apellido igual que el mío, igual será esa!! porque escribe! jajaja pero creo que es maestra en Colombia ::***
A mí de aquí me conmueve mucho cómo escribe Juan José Millás, y también me gusta Eduardo Mendoza y su personaje del manicomio.
Pues me refería a lo de tener que "convencer"... lo sentí como que entre eso y la mentalidad de vender una nevera hay cero diferencia.
Un beso muy fuerte.
La otra noche me visitaron unos alienígenas. Eran agradables, no me sondaron ni nada de eso. El más alto me dijo: "no temas, que no venimos a hacerte nada invasivo. Sólo queremos que nos resumas como era tu mundo, en pocas palabras".
"Era".
Era un mundo sin cojones, repliqué sin pensar. Pienso que igual me emborronaron o algo, quiero decir, me emborracharon (emborronada es mi estado natural).
Claro, me arrepentí en seguida de haber usado el atributo masculino para expresar "era un mundo sin valentía", un mundo cobarde. Pero es que decir "cojones" tiene algo que me gusta, yo qué sé. Soy dueña de mis palabras y esclava de mis silencios, ¿o era al contrario? Da igual.
No sé si son pocos o muchos los que tienen cojones para internarse en su propio mundo. Diría que pocos, y lo entiendo (spoiler: suele haber monstruos). La recompensa de internarse en el propio mundo es jugar a ser Alicia por un rato, o serlo. Pero a veces se paga un precio muy alto. Los que hemos sido Alicia durante demasiado tiempo ya hemos pisado algún manicomio, así que no quiero pensar qué pasaría de encarnarla por siempre jamás. En fin, ya sabemos que en un mundo sin cojones están de oferta 24-7 las mordazas, las ataduras y las camisas de fuerza.
No siempre creces con el frasco de "drink me". Igual aparece una caja con el letrero: "ábreme", y perfectamente podría ser la caja de Pandora, o la caja de los truenos.
Para todas las personas maravillosas que recaemos (me incluyo, qué atrevimiento), quisiera tratar de ser lo más honesta posible y decir que casi siempre se vuelve. Sólo que, si eres tan valiente y tan cobarde al mismo tiempo de andar jugando con la muerte, si eres de esos que de adulto grita "que pare el tranvía que yo me bajo!", cuidadito con el casi.
Ojalá a cada uno salve lo que nos uniría a todos.
Lo que nos une a todos. La lucerna que queda cuando el león ha fallecido.
Para todo lo demás, como decía un señor: "Dios ha muerto, ¡viva Superman!"